大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于疫情下的家居布局怎么写的问题,于是小编就整理了5个相关介绍疫情下的家居布局怎么写的解答,让我们一起看看吧。
- 家庭抗疫公约怎么写?
- 疫情被封在家,储存食物应该准备什么?
- 遇到疫情被封在家,过得比较有意义、充实的好办法有哪些?
- 如果因疫情封城,囤什么货好?
- 疫情下,武汉人民居家隔离,不能外出,如何避免家人之间的矛盾,愉快相处?
家庭抗疫公约怎么写?
家庭防疫公约
(1)居家开窗勤通风,合理饮食多运动。
(2)少出门,不聚集,出门口罩必配齐,喷嚏咳嗽捂口鼻。
(3)拱手不握手,出门回家必洗手。
(4)居家学习不能少,样样优秀心情好。
疫情被封在家,储存食物应该准备什么?
疫情期间被封控在家,一定要储存一些食物,特别是保质期长的食物,比如木耳、香菇、罐头、火腿肠、榨菜要多备一些。日常的生活,备好五公斤包装的米和面,五升一桶的油,五六斤鸡蛋,半个月的水果和蔬菜。蔬菜不耐储存,可以选择葱头、大***、土豆、胡萝卜这一类便于储存的蔬菜。
你只关心了储存什么食物,其实居家封控期间也要备一点常用的药品,比如连花清瘟等。如果喝惯了桶装水,也要备一大桶水。
有了这些储备,可以解决半个月的饮食。详情请看下图,我发的关于疫情封控期间,应该储备的物品。
我是安徽阜阳的,近一段时间,疫情总是反反复复,周围不断有小区被封控,真的担心不知道哪天会轮到自己头上。周围的邻居都在储备食物。
其实,也不用焦虑,咱们***会保证好民众的物质供应,如果你实在想储备食物又不知道该怎样做?别急,按照我家的购物列个清单给你。
粮食类
米、面及各和粗粮,根据家里人口的数量和饭量,存够半个月吃的份量就行。
蛋类。
主要是鸡蛋,每人每天吃1一2个,气温高的时侯存一周的量,冬天可存一个月的量。
奶类
冰箱空间不够用,就买常温奶,或买冲调奶粉,近日生产的,不用担心保质期。
豆制品类
我家是常备两袋大米(40斤/袋),一袋快吃完就赶紧再买一袋备上),两壶油(5乚/壶),2包盐,两包面条(2.5kg/包),肉是冰厢冷冻一屉,随吃随填,木耳,干香菇常年不断存储。我认为只要把基本的米面油肉盐储备够三四个月的量,再储备一些干货,如木耳,黄花菜,粉条之类,以家人的喜好选择。再就是存放时间较长的蔬菜,鸡蛋,冬瓜,土豆,萝卜,洋葱,山药等多备一些,新鲜绿叶菜备一个星期的量就基本无忧了。
疫情期间,又赶上了冬季来临,东北开始每年必备大量的囤菜工作。
东北因为气候原因,还有以前因为气候,地域,运输等等问题,冬天吃菜就比较费劲,所以大家都养成了在冬季来临之前都会囤些秋菜,准备着大雪的时候吃,但随着科技的发展,越来越多的年轻人不喜欢囤菜,可是今年不单单是因为气候,还有疫情原因,大家都有些害怕突发***,所以又开始了大量的囤菜。
今年的秋菜价格还特别便宜,大***0.6左右,大葱1.50一斤,萝卜0.8左右,胡萝卜1元,各种咸菜头大概1元左右。
疫情刚刚解封,通过这次封控十一天,深刻的体会了,坐在家里吃,不能出去购物,家里一定要囤货,囤的越全越好,越多越好,囤放的时间越长越好。
首先米,面,油,挂面,方便面,准备充足
干菜类如蘑菇,木耳,花生米,腐竹,干豆角,黄豆,绿豆,红豆,黑豆可以做豆浆,如果封控时间长还可以生点豆芽。
干调类,葱姜蒜,花椒,干红辣椒,老干妈,芝麻酱,火锅调料,酱油,醋,香油粉丝,发酵粉。
冰箱冷冻室可存够吃两个月的猪牛羊肉,吃火锅的肉片,鱼,虾,腊肠,还可以冻点干豆腐,冻豆腐。
冰箱冷藏可以放置新鲜绿叶蔬菜,除了黄瓜,韭菜用纸包好,其他可用食品袋包好。
尽量可以放置时间长一些,不用放冰箱的菜多囤点,土豆,南瓜,圆葱,胡萝卜,萝卜,大***,鸡蛋,牛奶。
封控期间保证家人补充维生素C,多囤水果,苹果,梨,桔子,尽量放置时间长等的,再备点干果零食。
最后提醒你别忘了准备点常用药,和救命药,如速效救心丸,硝酸甘油,买几提卫生纸,洗洁精,洗衣液,总之囤的家里能开个小型超市就好。
遇到疫情被封在家,过得比较有意义、充实的好办法有哪些?
在这将近三个月里,我因疫情防控一直被封在家,心情很是受压抑,觉得自己快要崩溃了,时间白白流失,心里很不舒服,除了看电视就是睡觉,反正是焦虑不安!但我不能再这样颓废啊,因为我若消沉下去,不行啊,我开始重修***,每天要坚持学习古诗,锻炼身体,看下圣经,听下歌曲,慢慢把心安静下来,聆听我要寻求的声音,至少不把情绪失控了,若不然,难以想象啊!
我在***,因为疫情已经居家很长一段时间了,居家期间焦虑、着急是在所难免的,关键是如何调整自己,保持一个积极向上的心态。
首先,是制订一个日***,***好每天干什么事、吃什么饭,不使时间白白浪费。
其次,要有一个合理健康的生活方式个生活节奏,在居家期间,每天室内消杀必不可少,此外多运动、听音乐、看电视、刷新闻可以缓解压力。
第三,远离不健康的生活习惯,有人整天睡了吃、吃了睡其实并不太好,睡眠不规律和过于饱和会使得生物钟发生紊乱,从而影响到整个人的精神状态。
第四,不要有过大的精神压力,有时候想再多也没有用,既然封闭了,那就让心安下来,就当休了一个大长***,积极配合遵守各项防疫规定,保持淡定和自信,相信疫情终将过去,解封的日子很快就会来到。
总之,疫情不是我们能控制得了的,我们唯一能控制的就是自己和自己的心态,既来之则安之,那就保持淡定的心态居家抗疫吧。
我们已经居家八天了,怎么说呢,感觉还挺充实的。我跟老公日常除了上班,就是给全家做饭,我本身不太会做饭,这几天都是一边在视频上学习,一边做饭,做的饭竟然让老公和孩子赞不绝口。哈哈,感觉很有成就感。
除了上班,做饭,其它的时间就是和孩子一起做作业,陪孩子玩儿。我女儿上幼儿园中班,他们每天都会有线上课,布置两个作业,我每天就陪她一起做,做好之后发到群里,感觉很有成就感。
其它的时间就是大家一起聊聊天,好好休息,作息也很有规律。总之虽然在家里,却觉得很充实和幸福😊。
看每个人的家庭情况如何。
对于单身的人,如果居家办公,除了把工作做好之外,可以学着提高自己的厨艺,可以在家看看书,充充电,看看电影之类的。
对于有家庭的人来说,这是陪伴家人最好的时光。
好好陪陪自己的家人吃饭、聊天、做一些体育运动。
还可以大展厨艺,多做几道家人爱吃的菜。
特别是家里有孩子,可以好好陪伴孩子,陪孩子们看书画画写字背背古诗词之类的 。
哪怕是疫情隔离在家,也不要浪费时间。好好利用那些时间,悄悄地努力,然后惊艳身边所有的人。
如何克服“疫情性精神障碍”,这一点十分重要!!!???我们要建立起一个强大的内心世界?!要让自己的内心充满自信,充满勇气,充满阳光,充满活力,充满底气……人生如大海,有潮起也有潮落,潮落时充能,潮起时释能……平时居家多看书,多学习,多修炼,多充能……出外就能绽放自己人生的光芒,收获属于自己的社会价值!!!???晚唐诗人李商隐一首名句:春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干!暗示了我们一个人生真谛!?活着就要让自己发光发热,让自己有被利用的价值!!!???无论年老体衰,哪怕岁月艰难,一定要维持住自己的那盏不灭心灯,时刻充满自信,充满勇气,充满阳光,充满活力,充满底气……的活在当下,纵然碌碌无为,依然能够成为自己的人生赢家!!!???
如果因疫情封城,囤什么货好?
囤坚强的意志最好。
不恐惶,不绝望,沉稳面对,相信***,积极参加防疫抗疫行动,配合社区,国家不会让一个人是死于饥饿。暂时的困难,需要坚强的意志支持,相信人定胜天。
柴米油盐终有尽,顽强斗志无绝期,团结坚强起来,战胜疫情。
我觉得最需要囤的是冰柜,为什么这么说呢,我在上海浦西,上海浦东比浦西早封城5天,大家都是知道的。也就等于给我们留了5天的时间***购物资,封之前说的是,封控5天,所以大家并没有多准备物资,只准备了大概一周的量。
结果封控到现在一个多月了,还没有解封。为什么说冰柜是最重要的,因为可以放在冰柜里的物资,都是可以长时间存储的,冰箱的空间有限,准备的7天的物资,结果没吃到一周的时候,就已经土豆长芽,***腐烂了,就算***购再多的蔬菜,也根本顶不住长时间的封控,反而放在冰箱里的肉,速冻水饺,各种半成品的冻品,一直没问题。
米面油当然这是最基本的,还可以买一些带包装的食品,应应急,比如宝八粥小面包之类的,主要是能多放几天。
有足够大的冰柜,就算封控了,可以***购的时候,也好多买一些,我们现在的情况是,好不容易团购一次,竟然还会考虑团购来的物资,有没有地方放,这次团购的量,适不适合我。也实属无奈。居委会发的物资,冰箱也放不进去多少,很多都是抢吃,物资丰富的时候撑死,撑死完了饿死。
亲身经历,真实感受,感谢阅读。
如果疫情封城我们该囤什么货呢?
我给大家打个比喻吧。上海某位业主,疫情已经有一个多月了。但是还没有解封的迹象。预计最少还要封闭一个月左右。
他那小区就是每天都有阳性或者是密接的人员。每天做核酸发现的。为了解决自己的生存问题,我们需要解决生活物资来源的难题。当地***给他发了蔬菜、猪肉,米面、粮油这些东西。
***只是发的一些初级的农产品,如果要吃比较另类的食品,比如自己做面包,沙拉,披萨饼等,就得自己想办法。
他的小区形势当时非常严重,能吃上饭就不错了。像油盐酱醋这些东西,***没有发,就得自己想办法解决。再比如一些零食,饼干、巧克力、薯片、糖果等。
年轻人最好是准备些,因为疫情封闭期间,这些可有可无地吃的***是不会发的。你要是买呢,现在出门也不方便。所以说如果点外卖或者是快递,还是找这个跑腿、骑手等,你就多买点儿。
最少存一个月的零食,以备不时之需。如果嘴馋的话,有零食吃,随手拿来。当时上海他那里物价飞涨,平时卖三块钱一瓶的可乐,有人卖到十块钱。大家尽量少吃零食,对身体也不好。
被封控在家里二十多天,生活物质严重缺乏,这一刻多希望家里有两个囤满肉类和海鲜的大冰柜,有一大架子各式各样的食品,各式各样蔬菜水果,可人生没有如果,提醒各位一定要对突然降临的疫情有所准备,千万不要像我一样,一下子如刀切般的和外界断了来往,只有社区三五日才能团一次的菜包,单单保证能吃饱,一言难尽。
疫情封城视疫情而定,时间长短无法估计,家里的囤粮按人数必须吃一个月以上。
现在的大米很多都是真空包装,特别易储存,存小袋包装,熬各种粥,蒸米饭。
白面是调剂主食的功臣,馒头,花卷,各式各样的饼,包子,饺子,疙瘩汤,……有面在,就可以变换各种食物,当然还需要一双巧手,若没有,就搜索一些教美食的APP,趁着封控在家,练一双巧手吧。
别忘了搭配酵母粉。
挂面,意面,方便面,冷面都要存一点,换样吃,心情也好。
油最少要囤两桶,一桶做菜,一桶做油炸食品。
封控在家,更要注意营养的摄取,每天一个人应保证吃一个鸡蛋,一斤鸡蛋8个,这次我最得意的就是在封控的前一天晚上买到了15斤鸡蛋,看着一大筐挺多,家里三口人,每天一个,也只能吃一个月左右,现在被封了二十多天,鸡蛋也剩下不多,但愿解封之前鸡蛋够吃。
这个问题我太有发言权了,因为我刚刚结束了长达一个月的封城。
下面我就这段时间的经历说一下,万一封城,我们要囤些什么。
一、食物
1.主食类
可以囤面粉(不要忘记酵母粉),面粉可以蒸馒头、包饺子、包包子,烙饼,做面条,甚至可以做凉皮,所以,面粉一定要备。我们三口之家,备了30斤面粉,全霍霍完了。
还可以囤大米、小米、绿豆、花生、红豆等,这些是可以煮粥的。还可以来些黄豆、黑豆、芝麻,打豆浆用。
多存点饼干、面包、泡面也是一种选择。
疫情下,武汉人民居家隔离,不能外出,如何避免家人之间的矛盾,愉快相处?
就在2019年向2020年迈进的年关,一场由华南海鲜批发市场传出的不明肺炎引起了局部的恐慌。当然,彼时的盆地居民还未了解到此事的严重性,可自2020农历年伊始,我国新型冠状病毒肺炎疫情发展出乎意料,微信朋友圈、微博、电视、自媒体等实时更新的确诊病例、疑似病例、治愈人数、死亡人数:
一串串红色、橙色、蓝色和黑色数字在人群中产生了恐慌,传染病专家纷纷呼吁人们尽量少出门,不添乱。截止到2020年2月7日止,绝大多数的企业都未复工,更有专家学者呼吁要在家再坚持14天(有待核实),以形成对病毒的隔离。居家隔离本是一些聚少离多的家庭,沟通感情、维系亲情的大好时机,但是居家隔离时间过长对于某些家庭来说,反而会引发家庭内部矛盾,最近在一些法律咨询网站上关于分家析产、遗嘱公证、离婚等法律咨询均高于去年同时段的百分比。因此,居家隔离不如居家学习,我们一起来探讨居家隔离状态下诱发家庭诸多矛盾的原因是什么如何能够预防以及如何处理矛盾呢。
一、居家隔离状态下家庭诸多矛盾的诱因
(1)家庭成员在时间和空间上聚集过多,引发的不适感。
到此,以上就是小编对于疫情下的家居布局怎么写的问题就介绍到这了,希望介绍关于疫情下的家居布局怎么写的5点解答对大家有用。